6 Jenis Obesitas yang Jarang Diketahui

6 Jenis Obesitas yang Jarang Diketahui

Obesitas adalah kondisi kesehatan umum yang tidak hanya orang dewasa saja, tetapi juga anak-anak dan anak muda. Meskipun ada banyak penyakit berbahaya seperti tekanan darah tinggi, diabetes dan kanker akibat obesitas, beberapa orang masih kurang memperhatikan kondisi ini.

Kenali obesitas

Obesitas didefinisikan sebagai suatu kondisi di mana seseorang memiliki begitu banyak lemak tubuh hingga menyebabkan efek negatif pada kesehatannya.

Ada banyak cara berbeda untuk menentukan jaringan adiposa (susunan lipid/lemak) berlebih pada tubuh, tetapi cara yang paling umum adalah melakukan Body Mass Index (BMI). Jika BMI Anda berfluktuasi antara 25 dan 29,9, Anda akan dianggap sebagai kelebihan berat badan.

Faktor yang terkait dengan obesitas

Obesitas dipengaruhi oleh banyak faktor, antara lain:

Genetika

Obesitas memiliki hubungan yang kuat dengan genetik/keturunan. Jika orang tua Anda mengalami obesitas, Anda cenderung memiliki risiko lebih tinggi untuk mendapatkannya.

Diet yang buruk:

  • Makan makanan cepat saji dalam jumlah besar
  • Minum terlalu banyak alkohol dan minuman manis
  • Makan makanan luar/jalanan. Saat tidak menyiapkan makanan sendiri, Anda tidak bisa mengendalikan asupan gula.

Kurangnya aktivitas fisik

Banyak orang memiliki pekerjaan yang berhubungan dengan duduk di meja dan bekerja dengan komputer sepanjang hari, sehingga waktu aktif sangat dibatasi. Jika Anda tidak “bergerak” cukup, energi dari makanan yang Anda konsumsi disimpan di dalam tubuh seperti dalam bentuk lemak. baca juga: 5 Alasan tubuh membutuhkan lemak

Perhatian emosional

Stres, kecemasan, depresi atau sakit kronis dapat menyebabkan makan berlebih. Selama periode ini, banyak orang cenderung makan lebih banyak dengan harapan semakin bahagia.

Obat atau kondisi medis

Memiliki beberapa kondisi medis seperti sindrom Cushing atau hipotiroidisme dan mengambil obat antidepresan atau kortikosteroid tertentu juga dapat menyebabkan penambahan berat badan.

6 jenis obesitas yang jarang diketahui

Jenis obesitas tergantung dari penyebab yang berbeda-beda. Beberapa penelitian telah mengidentifikasi 6 jenis obesitas yang paling umum.

1. Obesitas karena tidak aktif

Jenis obesitas ini berkaitan dengan kurangnya aktivitas fisik. Dalam jenis obesitas ini, bagian tubuh yang sangat kuat dengan cepat menjadi gemuk dan menjadi tidak sehat.

2. Obesitas karena makanan

Jika Anda kecanduan makanan yang tidak sehat seperti makanan cepat saji dan junk food, Anda memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami obesitas jenis ini. baca juga: Jenis makanan untuk diet sehat

3. Obesitas karena stres

Obesitas jenis ini terkait dengan tingkat stres atau depresi. Untuk mencegahnya, Anda harus mengendalikan emosi dan perasaan Anda.

4. Obesitas vena

Sirkulasi vena adalah salah satu penyebab obesitas. Sifatnya genetik, bukan karena kebiasaan tertentu dan sangat umum terjadi dalam kehamilan.

5. Obesitas Gluten

Ini biasanya terjadi pada wanita, terutama selama periode perubahan hormonal, seperti pubertas, kehamilan, dan menopause.

6. Obesitas aterogenik

Ini adalah kondisi yang sangat berbahaya yang berhubungan dengan penyalahgunaan alkohol. Itu juga dapat mempengaruhi organ Anda yang lain dan menyebabkan masalah pernapasan.

Obesitas itu berbahaya karena dapat menyebabkan beberapa efek samping negatif pada tubuh Anda. Anda harus mulai membiasakan gaya hidup sehat dan berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran dan perawatan terbaik.

baca juga:

Cara mengontrol program diet

Makanan untuk kelenjar tiroid

posted by: agenqncjellygamat.com

6 Jenis Obesitas yang Jarang Diketahui

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *