Anjuran Makanan untuk Pederita Asam Lambung Kronis

Cara Menjadi Agen QnC Jelly Gamat

Bebas Biaya Pendaftaran ( Gratis )

info selengkapnya silahkan klik disini

Anjuran Makanan untuk Pederita Asam Lambung Kronis – Naiknya asam lambung bisa menyebabkan sensasi terbakar yang tidak nyaman, mulas, sendawa, kembung, gangguan pencernaan, refluks, dan mual. Naiknya asam lambung bisa terjadi karena beberapa faktor, termasuk faktor keturunan, diet, konsumsi alkohol, dan produksi asam tinggi yang tidak normal.

Diet berperan dalam penting dalam mengendalikan asam lambung. seperti beberapa makanan berikut ini yang sebenarnya bisa meredakan gejala akibat asam lambung naik. baca juga: Cara mengobati asam lambung

Buah-buahan

Anjuran Makanan untuk Pederita Asam Lambung Kronis

Ada beberapa jenis buah-buahan yang berkontribusi pada keasaman lambung, tapi ada juga yang justru sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh penderita asam lambung. beberapa jenis buah-buahan yang harus dihindari oleh penderita asam lambung adalah buah sitrus, seperti jeruk, lemon, limau, jeruk bali, dan nanas. sementara buah yang dianjurkan oleh penderita asam lambung diantaranya adalah: Pisang, Melon, Semangka, Apel,Pir, Anggur, dsb.

Sayuran

Anjuran Makanan untuk Pederita Asam Lambung KronisSebagian besar sayuran sangat dianjurkan bagi penderita asam lambung. beberapa jenis sayuran tersebut diantaranya adalah Brokoli, Kol, Kentang, Wortel, Kacang hijau, Mentimun, Selada, dsb. anda bisa mencoba memasak sayuran tersebut dengan cara dikukus, direbus, atau ditumis sayuran. adapun jenis sayuran yang harus anda hindari adalah paprika merah, bawang merah, bawang putih, cabe, asinan kubis, dan olahan tomat.

Susu

Anjuran Makanan untuk Pederita Asam Lambung KronisSusu adalah sumber protein, kalsium, dan vitamin D. anda bisa mencoba konsumsi dua sampai 3 produk susu dalam sehari. namun, hindari susu dengan lemak utuh, krim berlemak tinggi,  susu coklat, keju. pilihlah susu skim, yogurt rendah lemak, keju krim bebas lemak, keju kambing.

Biji-bijian

Anjuran Makanan untuk Pederita Asam Lambung KronisRoti, nasi, sereal dan biji-bijian lainnya bisa dikonsumsi oleh penderita asam lambung, namun usahakan pilih varietas rendah lemak. Hindari juga produk yang dibuat dengan susu atau krim utuh.

Pengganti daging

Anjuran Makanan untuk Pederita Asam Lambung KronisAnda bisa mengkonsumsi antara dua sampai empat porsi daging, unggas, dan ikan setiap hari. Penyajiannya sama dengan 2 sampai 3 oz. daging tanpa lemak, unggas atau ikan; dua telur; 1/3 cangkir kacang atau kacang polong kering; 3 oz. tahu atau 2 sdm selai kacang. Hindari daging tinggi lemak, sayap ayam, sosis, daging asap, kulit unggas, dan daging goreng atau berminyak. Pilihlah makanan seperti dada ayam tanpa kulit, daging sapi tanpa lemak, putih telur, ikan tanpa lemak tambahan, tahu, dan kacang. saat memasak, rebus atau panggang tanpa lemak sebisa mungkin.

Minuman

Anjuran Makanan untuk Pederita Asam Lambung KronisBeberapa orang termasuk anda mungkin tidak menyadari bahwa apa yang anda minum juga dapat mempengaruhi keasaman lambung. anda harus menghindari alkohol, kopi, teh, teh mint, minuman berkafein dan coklat panas. minumlah air yang bebas berkafein seperti air mineral, jus apel, jus anggur, dan teh herbal. baca juga: Obat Alami dari tumbuhan

Pengobatan Asam Lambung Kronis dengan QnC Jelly Gamat

Anjuran Makanan untuk Pederita Asam Lambung KronisAnjuran Makanan untuk Pederita Asam Lambung Kronis

Anjuran Makanan untuk Pederita Asam Lambung KronisNama: Resha septiana devi
Umur: 21 tahun
Alamat: Kp cijoged, kec cipendeuy kab,subang Jawa Barat.

Akhir bulan Mei saya terkena tipes dan dirawat di rumah sakit, setelah pulang dari rumah sakit perut saya sering sakit, mual perih rasa ingin muntah makan tidak teratur, tidur tidak nyenyak, ternyata saya terkena maag. Sudah berbagai cara pengobatan saya jalani, ada perubahan tapi obat habis kadang kambuh lagi, sampe2 saya sering nangis.. Saya tak pernah putus asa karna saya yakin saya pasti bisa sembuh.. Saya berpikiran untuk mencari obat herbal di internet ternyata ada obat herbal QnC Jelly Gamat.. Saya cari tahu tentang khasiat QnC Jelly Gamat ini.. Saya baca testimoninya satu-satu.. ternyata testi tersebut postif saya berpikir orang laun saja bisa kenapa saya tidak, itu yang menjadi motivasi saya selalu, akhirnya saya pesan di awal bulan september saya pesan, saya yakin sekali mudah2an obat ini menjadi perantara kesembuhan saya dan alhamdulillah penyakit maag saya berangsur membaik, nafsu makan meningkat, ini semua karna usaha dan doa saya kepada Allah SWT, setiap saya minum obat QnC ini saya selalu mengucapkan bismillah dna berdoa memohon kesembuhan kepada Allah dan atas izin Allah penyakit maag saya berangsur membaik, trimakasih ya Allah berkat usaha dan doa terus menerus penyakit maag saya berangsur membaik dan saya berharap saya bisa sembuh total, amin allahuma amin. baca juga: Obat Maag Kronis

Jika anda berminat untuk membeli QnC Jelly Gamat ini silahkan pesan lansung di www.agenqncjellygamat.com selaku Agen Pusat QnC Jelly Gamat, karena QnC Jelly Gamat ini tidak tersedia diapotek manapun dan kami tidak menjualnya secara bebas, tujuannya untuk menjaga kualitas dan keaslian produk agar bisa terjamin hingga ke tangan anda. untuk  informasi selengkapnya silahkan klik: Khasiat QnC Jelly Gamat untuk Asam Lambung

Lihat Produk Kami Lainnya :

Anjuran Makanan untuk Pederita Asam Lambung Kronis

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *