Makanan yang dianjurkan untuk Penderita Gerd

Makanan yang dianjurkan untuk Penderita Gerd – Gerd bisa terjadi bila ada aliran asam dari lambung naik ke kerongkongan. hal tersebut terjadi akibat sfingter esofagus (LES) melemah atau rusak. normalnya, LES ini akan menutup untuk mencegah makanan diperut keluar naik ke kerongkongan.

Salah satu penyebab Gerd yang paling umum adalah akibat makanan. Makanan yang anda makan tentu akan mempengaruhi jumlah asam yang diproduksi perut, dengan kata lain makan makanan yang terlalu banyak, pedas, atau kurang baik untuk perut bisa menyebabkan Gerd atau Gejala Asam Lambung. baca selengkapnya tentang: Cara mengobati Asam Lambung

Mengkonsumsi makanan yang tepat adalah kunci untuk mengendalikan asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD), suatu bentuk asam lambung yang sudah kronis dan berat.

Makanan yang Bisa Membantu Mengurangi Gejala GERD

Makanan yang dianjurkan untuk Penderita Gerd

berikut adalah beberapa jenis makanan yang dapat membantu mengatasi gejala asam lambung.

Sayuran

Sayuran secara alami tidak mengandung banyak lemak dan gula, serta dapat membantu mengurangi asam lambung. beberapa pilihan sayuran yang bagus termasuk Kacang hijau, brokoli, kembang kol, sayuran hijau, kentang, dan mentimun.

Jahe

Jahe memiliki sifat antiinflamasi alami. jahe juga bisa dijadikan obat alami untuk mengatasi rasa panas dalam perut dan masalah gastrointestina lainnya. anda bisa menambahkan parutan jahe ke dalam resep makanan, atau minum teh jahe untuk meringankan gejalanya.

Oatmeal

oatmeal adalah sarapan favorit, gandum utuh, dan sumber serat yang baik. oatmeal bisa menyerap asam di perut dan mengurangi gejala refluks. beberapa pilihan makanan ini termasuk roti gandum dan nasi gandum utuh.

Buah Noncitrus

Buah noncitrus termasuk melon, pisang, apel, dan pir.

Daging ringan

Daging ringan termasuk ayam, kalkun, ikan, dan makanan laut, rendah lemak dan mengurangi gejala asam lambung. cobalah untuk memanggang atau merebusnya, dan tidak menggorengnya.

Putih Telur

memakan putih telur adalah pilihan yang baik. hindari kuning telur yang tinggi lemak dan bisa memicu gejala refluks.

Lemak sehat

sumber makanan lemak sehat termasuk alpukat, kenari, biji rami, minyak zaitun, minyak wijen, dan minyak bunga matahari. kurangi asupan lemak jenuh, dan lemak trans dan ganti dengan lemak tak jenuh yang sehat ini.

Selain mengontrol gejala refluks dengan makanan bergizi, anda juga dapat mengelola gejala refluks dengan melakukan perubahan gaya hidup. berikut adalah beberapa tips-tips nya untuk anda:

  • Mengunyah permen karet (bukan permen mint)
  • Hindari Alkohol
  • Tetap tegak setidaknya selama 2 jam  setelah makan
  • Jangan makan 3 sampai 4 jam sebelum tidur
  • Berhenti merokok
  • Jangan makan berlebihan
  • Naikan sedikit bantal anda 4 sampai 6 inci untuk mengurangi gejala refluks saat tidur.
  • Mengkonsumsi QnC Jelly Gamat.

QnC Jelly Gamat merupakan produk herbal yang terbuat dari 100% bahan alami, bahan dasar yang digunakan adalah Extract teripang emas–dimana teripang emas ini memiliki kandungan gizi yang sangat tinggi. Didalam teripang emas, terdapat sejumlah kandungan gizi yang sangat baik untuk sistem pencernaan, seperti:

  • Protein 86,8%
  • Kolagen 80,0%
  • Kalsium
  • Mineral
  • Mukopolisakarida
  • Glucosaminoglycans (GAGs)
  • Antiseptik alamiah
  • Glucosamine dan Chondroitin
  • Saponin
  • Omega-3, 6, dan 9
  • Asam Amino
  • Lektin
  • Vitamin dan Mineral
  • Gamapeptide
  • Cell growth factor (CFG)
  • Glikoprotein

Beberapa kandungan tersebut mampu meredakan sekaligus mengatasi gejala akibat asam lambung. untuk membuktikna khasiatnya, berikut adalah testimoni dari para konsumen kami yang sudah merasakan khasiat QnC Jelly Gamat. info selengkapnya silahkan klik Testimoni QnC Jelly Gamat

Makanan yang dianjurkan untuk Penderita GerdMakanan yang dianjurkan untuk Penderita GerdMakanan yang dianjurkan untuk Penderita GerdMakanan yang dianjurkan untuk Penderita GerdMakanan yang dianjurkan untuk Penderita Gerd

Jika anda berminat silahkan pesan pada kami sekarang, karena QnC Jelly Gamat ini tidak tersedia diapotek manapun dan kami tidak menjualnya disembarang tempat. disini Kami selaku Agen Resmi QnC Jelly Gamat menyediakan pelayanan dan pengiriman barang hingga ke seluruh indonesia dengan sistem kirim barang dulu-bayar setelah barang sampai (s&k berlaku). baca selengkapnya : Khasiat QnC Jelly Gamat

JAMINAN UANG KEMBALI JIKA PESANAN TIDAK SESUAI ATAU TIDAK SAMPAI KE ALAMAT ANDA

QnC Jelly Gamat

Makanan yang dianjurkan untuk Penderita GerdHarga : Rp. 155.000 / Botol

Isi : 300 ml / Botol

Komposisi : Ekstrak Teripang Emas (Golden Stichopus hermani)

Legalitas : BPOM RI (POM TR 173301471)

Cara Konsumsi : ( 3 kali 2 sendok Makan Perhari dan dioleskan )

Kode Produk : QJA

PESAN SILAHKAN KLIK ⇓

Beli via Whatsapp

Beli via SMS

( Penting! Kode produk QJA wajib anda cantumkan dalam setiap pemesanan QnC Jelly Gamat, ini bertujuan untuk mencegah kekeliruan pada saat proses packing barang )


Cara Pemesanan Bisa juga dengan Mengirimkan Format Pemesanan seperti di Bawah ini:

silahkan kirimkan data diri anda seperti NAMA dan ALAMAT LENGKAP ANDA, NO.HP / TELP, KODE PRODUK, dan JUMLAH PEMESANAN. lalu kirim ke SMS : 0822-1430-0463 / WA : 0852.1774.7994

Contoh

Ketik :
Anwar Maulana Desa Cilangkap rt/rw : 22/07 Kec. Manonjaya Kab. Tasikmalaya Prov. Jawa Barat | 0896293**** | QJA 10 Botol
Lalu Kirim ke :
SMS : 0822-1430-0463 / WA : 0852.1774.7994
( Ingat! Cantumkan kode Produk = QJA dalam pesanan anda )

( Setelah anda mengirimkan format pemesanan, lalu kami akan membalas sms anda dengan total harga yang harus dibayar (termasuk ongkir) dan langsung memproses pesanan anda hari ini juga )

Catatan

  • *Anda tidak perlu khawatir, Pelayanan sangat Mudah, Cepat, Aman, dan Terjamin hanya di Agen Kami*
  • *Produk langsung kami kirim dari pusatnya sehingga aman dan dijamin 100% KEASLIANNYA*
  • *Simpanlah NO RESI dengan baik yang kami kirimkan melalui sms, untuk mengetahui status paket pengiriman*
  • *Pastikan anda mencantumkan kode produk QJA, tujuannya agar mecegah kekeliruan pada saat proses packing barang*
  • *Ganti barang baru jika barang pesanan anda rusak*
  • *Buka 24 Jam dalam 1 Minggu, Hari Libur Tetap Buka !*
  • *Tersedia pelayanan pengiriman hingga ke seluruh Indonesia*
  • *Dapatkan Sistem Kirim Barang Dulu, dan Bayar Setelah Sampai ( s&k berlaku)*
  • *Garansi Uang Kembali Jika pesanan tidak sesuai, rusak, atau tidak sampai*
Layanan Konsultasi dan pemesanan (24 Jam):
BBM: DA0BB961 | SMS: 0822-1430-0463 | WA: 0852.1774.7994

Jika ada yang mau ditanyakan terkait keluhan penyakit yang diderita atau Cara pemesanan silahkan hubungi kami langsung ke nomor Layanan Konsultasi dan Pemesanan diatas (24 Jam)

Demikian informasi yang bisa kami sampaikan mengenai Makanan yang dianjurkan untuk Penderita Gerd, jika ada yang mau ditanyakan silahkan tinggalkan pertanyaan anda di kolom komentar. terimakasih semoga bermanfaat. baca juga : Obat Maag

Lihat Produk Kami Lainnya :

Makanan yang dianjurkan untuk Penderita Gerd

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *